Как полюбить себя и других

Что такое любовь к себеО любви написано много книг и создано много фильмов. Любовь — прекрасное чувство. Оно делает человека счастливыми, а иногда заставляет страдать. А что такое любовь к себе? Возможно, это эгоистическое чувство? Нужно ли винить себя за то, что что-то идет не так, как хотелось бы, ругать за совершенные ошибки? Как полюбить себя и других? Что нужно делать, чтобы улучшить качество своей жизни?

Позитивный настрой

Мы часто виним себя, занимаемся самокритикой и критикуем других людей, мыслим негативно, даже не замечая и не понимая того, что поступаем неправильно. Эту тему хорошо раскрывает в своих книгах Луиза Хей, рассказывая, как полюбить себя. Нельзя научиться любви к другим, не полюбив себя. Если мы поймем ошибки, которые совершаем по незнанию, мир изменится к лучшему.

Бывает и так, что нам не нравятся люди, с которыми мы общаемся. Нужно задать себе вопрос, что есть во мне такого, что я привлекаю таких людей? Наша планета зеркальная и мы притягиваем людей, похожих на нас самих. Если изменимся мы, изменится и наше окружение. Необходимо работать над собой, читать много книг, посещать тренинги, общаться с интересными людьми, перенимать лучший опыт.

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни важен для каждого человека. Необходимо определиться с питанием, и понять, какие продукты полезны для нашего организма, а какие нет. Лучше готовить пищу самому. Это нужно делать в хорошем расположении духа. Наша энергетика и настроение влияют на качество приготавливаемой пищи. Важен здоровый сон, ведь ночью восстанавливаются силы.

Уверенность в себе

Необходимо развивать уверенность в себе, и не бояться брать ответственность за свои поступки. Лучше перестать корить себя за недостатки, и начать хвалить за успехи. У каждого есть что-то хорошее, необходимо лишь это увидеть.

Путешествия

Путешествие – всегда радостное событие. Оно расширяет кругозор, насыщает впечатлениями,  улучшает настроение. Перемена обстановки действует на нас положительно. Отсюда вывод — больше путешествуйте!

Медитация

Занятия медитацией помогут гармонизировать внутреннее состояние. Как этому научиться? Есть много хороших книг на тему медитации, а так же видео. Можно ходить заниматься в группу. Возможно, это окажется более эффективными, и принесет больше пользы. Необходимо обрести внутреннюю свободу и начать учиться любви к себе. Тогда можно наладить свою жизнь, улучшить отношения с другими людьми.

Когда мы поймем, как полюбить себя, и начнем целеустремленно реализовывать это в своей жизни, мы сможем по-настоящему полюбить и других людей. Счастливые люди не могут нести в мир негатив. Они будут делиться своей любовью.

No related posts.

Оставьте ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *